Kniha Fit recepty Vegán je vynikajúci sprievodca pre každého, kto hľadá inšpiráciu pre zdravé vegánske varenie. Bola vytvorená kvalifikovanou poradkyňou pre výživu Luciou Wagnerovou. S touto knihou získate výber 100 najlepších vegánskych fit receptov z populárnej stránky fitrecepty.sk.
Kľúčové vlastnosti a benefity knihy:
• Vhodná pre všetkých: Je ideálna nielen pre tých, ktorí preferujú vegánsky životný štýl, ale aj pre ľudí s rôznymi alergiami či intoleranciami, keďže recepty neobsahujú mliečne výrobky, vajcia, mäso ani iné suroviny živočíšneho pôvodu.
• Jednoduchá a rýchla príprava: Všetky jedlá sú navrhnuté tak, aby bola ich príprava čo najmenej náročná na postup aj čas. Mnoho zákazníkov oceňuje, že recepty sú rýchle a jednoduché.
• Zdravé a nutrične hodnotné jedlá: Recepty sú nutrične hodnotné a dodajú telu kvalitnú energiu a potrebné živiny. Obsahujú viac bielkovín, vlákniny a nutrientov, a naopak menej kalórií, cukru a bielej múky.
• Kompletné informácie: Pri každom recepte nájdete vypočítané nutričné hodnoty. Kniha tiež obsahuje praktické tipy k receptom a vegánskemu stravovaniu, šikovné tabuľky na zamieňanie surovín pri vegánskom varení a pečení a vegánsky nákupný zoznam s najčastejšie používanými surovinami.
Táto kniha je výbornou voľbou pre každého, kto chce rozšíriť svoje vegánske kulinárske obzory, jesť zdravo a chutne bez zbytočného času stráveného v kuchyni.
