Kniha Fit recepty – Obedy a večere: Var zdravšie, chutnejšie a rýchlejšie každý deň.
Knihu Fit recepty – Obedy a večere, ktorá je ďalším dielom série bestsellerov od Lucie Wagnerovej, certifikovanej výživovej poradkyne. Táto kniha je určená všetkým, ktorí chcú variť zdravo, chutne a efektívne, najmä ak im chýba čas alebo inšpirácia.
Čo vám Kniha Fit recepty – Obedy a večere prinesie?
• 155 nových, rýchlych fit receptov: Kniha je plná originálnych receptov, ktoré sa neopakujú z iných kníh série Fit recepty. Nájdete tu nápady na obedy a večere, ktoré sú hotové raz-dva.
• Zdravé a nutrične vyvážené jedlá: Recepty sú navrhnuté tak, aby dodávali telu kvalitnú energiu a živiny. Sú diétnejšie a majú vyšší obsah bielkovín, čo pomáha zasýtiť na dlhšiu dobu. Zároveň pomáhajú pri chudnutí, formovaní postavy a zdravom životnom štýle.
• Všestrannosť receptov: Okrem receptov s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov nájdete aj bezlepkové, bezmliečne a vegánske alternatívy.
• Kompletné informácie: Každý recept obsahuje nutričné hodnoty a lákavú fotografiu. Kniha tiež ponúka praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín.
• Jednoduchá príprava: Recepty sú také jednoduché, že ich zvládne pripraviť naozaj každý, dokonca aj začiatočníci v kuchyni. Ingrediencie sú bežne dostupné
