Fit recepty 3. diel – ebook (PDF): Váš sprievodca k sexy telu a zvýšeniu energie!
Tretie pokračovanie úspešnej série kuchárskych kníh od Lucie Wagnerovej, kvalifikovanej poradkyne pre výživu. Tento e-book je vytvorený s cieľom pomôcť Vám cítiť sa skvelo a dosiahnuť vytúženú postavu. Varenie môže byť jednoduché, chutné a bez nudy, a tieto fitnes recepty to potvrdzujú.
Čo všetko e-book obsahuje a pre koho je určený?
• Množstvo nových receptov: Nájdete v ňom až 150 nových fitness receptov, ktoré sa v predchádzajúcich dieloch série Fit recepty neopakujú.
• Rozmanité kategórie: Recepty sú rozdelené do praktických kategórií, vrátane 27 raňajok, 29 jedál s mäsom a rybami, 38 bezmäsitých jedál, 7 sladkých jedál, 44 zdravých dezertov a 5 ostatných receptov.
• Nutričné hodnoty a vizuálna inšpirácia: Každý recept je doplnený o vypočítané nutričné hodnoty a lákavú fotografiu, čo uľahčuje začlenenie jedál do Vášho jedálnička.
• Zdravé a výživné: Jedlá sú s vysokou biologickou hodnotou a vyšším obsahom bielkovín. E-book obsahuje aj zaujímavosti o použitých surovinách a informácie o význame bielkovín pri cvičení a chudnutí.
• Jednoduchá a rýchla príprava: Recepty sú navrhnuté tak, aby ich zvládol pripraviť naozaj každý, dokonca aj začiatočník, a to z bežne dostupných surovín v priebehu pár minút. Cieľom je ušetriť Váš čas v kuchyni.
Pre koho je ideálny: Je určený pre všetkých, ktorí túžia po lepšej postave, vyššom sebavedomí, zvýšenej imunite a chcú žiť zdravo. Pomáha pri chudnutí a udržiavaní zdravého životného štýlu, zabraňuje stereotypu a motivuje k skúšaniu nových jedál.
Pozitívne „vedľajšie účinky“: Pravidelné používanie receptov môže viesť ku krásnej postave, zdravému telu, vyššiemu sebavedomiu, viac energie, zvýšeniu imunity, zlepšeniu trávenia a jednoduchšiemu tónovaniu postavy.
