Ebook Fit recepty 1.diel je prvým dielom populárnej série kuchárok od certifikovanej výživovej poradkyne Lucie Wagnerovej. Je to bestseller, ktorý si získal už viac ako 36 000 spokojných čitateľov, a ukazuje, že jesť zdravo môže byť naozaj jednoduché, chutné a bez nudy.
Hlavné benefity a vlastnosti ebooku:
• Obsah a rozsah: Ebook obsahuje až 165 originálnych fit receptov, ktoré sa v iných knihách neopakujú. Nájdete tu rozmanité jedlá, vrátane 31 raňajok, 31 jedál s mäsom a rybami, 20 bezmäsitých jedál, 11 sladkých jedál, 67 zdravých dezertov a 5 ďalších receptov (nápoje, snack, domáca výroba).
• Nutričné zloženie: Recepty sú formulované s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov a kalórií. Až 95% receptov je bez múky a 100% bez rafinovaného cukru. Vďaka tomu jedlá dodajú telu množstvo vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných látok, ktoré posilnia vaše zdravie a imunitu.
• Praktickosť a jednoduchosť: Všetky recepty sú navrhnuté tak, aby bola ich príprava rýchla a jednoduchá, z bežne dostupných surovín. Sú vhodné aj pre začiatočníkov v kuchyni, ktorí chcú jesť zdravo a chutne.
• Prehľadnosť a navigácia: Pri každom recepte nájdete vypočítané nutričné hodnoty a lákavú fotografiu. Ebook umožňuje jednoduchý preklik z obsahu priamo na konkrétny recept.
Praktické bonusy: Kniha obsahuje užitočnú tabuľku s náhradami surovín, ktorá vás naučí variť diétnejšie a zdravšie, a je vhodná aj pre ľudí s alergiami. Nájdete tu aj prehľad o prírodných sladidlách a zaujímavé fakty o zdravých surovinách.
Tento ebook je ideálnou voľbou pre každého, kto chce obohatiť svoj jedálniček o zdravé a chutné jedlá, posilniť zdravie a imunitu, alebo hľadá efektívnu pomoc pri chudnutí a udržiavaní zdravého životného štýlu.
