Kniha Fit sladkosti: Zamaškrťte si zdravo, fit a bez výčitiek!
Kniha Fit sladkosti je výsledkom lásky k sladkému a zdravému životnému štýlu dvoch obľúbených fit food blogeriek: Lucie Wagnerovej, certifikovanej výživovej poradkyne, a Diany Vidákovej. Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí milujú sladké, ale zároveň chcú dodržiavať zásady zdravej výživy a nepriberať.
Čo vám Kniha Fit sladkosti prinesie?
• Až 120 sladkých inšpirácií v zdravom a fit prevedení. Objaviť môžete fit verzie populárnych sladkostí ako Margotky, Bounty, Sójové rezy, Krtkova torta, Toffifee, Kinder mliečny rez, Maxi king, krémeš, Marlenka a mnoho ďalších dezertov.
• Recepty sú oproti klasickým sladkostiam a dezertom nutrične hodnotné, majú vyšší obsah bielkovín a nižší obsah sacharidov a kalórií. Pomôžu vám maškrtiť bez výčitiek.
• V knihe nájdete 100 úplne nových receptov a výber 20 najobľúbenejších z iných kníh autoriek.
• Jednoduchá a rýchla príprava: Dezerty sú navrhnuté tak, aby ich zvládol pripraviť naozaj každý, vrátane začiatočníkov. Niektoré sú hotové dokonca do 15 minút.
• Kompletné informácie: Každý recept obsahuje nutričné hodnoty a lákavé fotografie. Nájdete tu aj praktické tipy od autoriek k receptom.
• Kniha obsahuje pečené aj nepečené dezerty.
• V knihe sa nedopátrate k nudným receptom.
Táto kniha je skvelou prevenciou pred konzumáciou nezdravých komerčných cukroviniek
